Ưu nhược điểm của gối chống trào ngược

Nếu bạn đang tìm hiểu ưu nhược điểm của gối chống trào ngược dạ dày và mong muốn tìm giải pháp cho giấc ngủ đêm, bài viết này sẽ phân tích chi tiết gối chống trào ngược dạ dày thực quản là gì và liệu chúng có thực sự hiệu quả. Chúng tôi, Kho Nệm Thắng Lợi, sẽ cùng bạn khám phá.

Gối chống trào ngược dạ dày thực quản là gì?

Gối chống trào ngược dạ dày là loại gối được thiết kế đặc biệt để nâng cao phần thân trên của cơ thể khi ngủ. Nó có góc nghiêng lý tưởng từ 15 độ, 17.5 độ đến 20 độ so với chiều thẳng đứng. Góc nghiêng này giúp nâng phần thực quản cao hơn dạ dày khi nằm, nhờ đó ngăn chặn hiện tượng dịch vị và thức ăn trào ngược lên thực quản hoặc các cơ quan phía trên.

Với những người bị trào ngược axit dạ dày vào ban đêm, việc sử dụng gối này giúp cải thiện triệu chứng, hỗ trợ việc thở dễ dàng hơn. Hơn nữa, gối thường làm từ các chất liệu mềm mại, có độ đàn hồi cao và bề mặt thoáng khí. Điều này tạo cảm giác thoải mái, đem lại giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Dùng gối chống trào ngược dạ dày có thực sự hiệu quả không?

Gối chống trào ngược dạ dày được thiết kế với công dụng hỗ trợ trào ngược, điều chỉnh tư thế nằm và giảm các vấn đề về hô hấp như khó thở hay ngủ ngáy. Đây là giải pháp an toàn hỗ trợ giảm tình trạng trào ngược axit từ dạ dày lên tới thực quản, giúp bạn dễ thở và có giấc ngủ ngon hơn.

• Giảm các triệu chứng trào ngược: Khi phần đầu và thân người được nâng lên, axit trong dạ dày không dễ dàng trào ngược lên thực quản. Điều này giúp giảm cảm giác ợ nóng, ợ chua và khó tiêu.
• Cải thiện giấc ngủ: Những người bị bệnh trào ngược thường khó ngủ do nghẹn họng, viêm họng, khó thở, tức ngực. Gối chống trào ngược giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ vì giảm thiểu những cơn trào ngược vào ban đêm.
• Hỗ trợ điều trị bệnh: Gối chống trào ngược là một giải pháp hỗ trợ điều trị, đặc biệt hữu ích cho những người không muốn hoặc không thể sử dụng thuốc kéo dài.
• Đặc biệt, việc sử dụng gối chống trào ngược không gây ra tác dụng phụ cho cơ thể. Bạn có thể thay đổi hoặc ngừng sử dụng khi thấy không phù hợp.

Một số lợi ích khác khi dùng gối chống trào ngược:

• Hỗ trợ giảm ngáy.
• Giảm cảm giác khó thở do hen suyễn, cảm lạnh hay các bệnh lý về hô hấp.
• Hỗ trợ tốt trong giảm đau vai, gáy.

Ưu nhược điểm của gối chống trào ngược

Gối chống trào ngược là giải pháp hỗ trợ cải thiện trào ngược hiệu quả, nhưng cũng có những ưu nhược điểm riêng.

• Ưu điểm
  • Giảm triệu chứng trào ngược: Gối giúp nâng cao đầu và phần trên cơ thể, tạo độ nghiêng. Điều này ngăn chặn trào ngược axit từ dạ dày lên thực quản khi ngủ, giảm ợ nóng, ợ chua.
  • Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Gối giúp người mắc bệnh trào ngược dạ dày ngủ ngon hơn vì giảm thiểu các triệu chứng khó chịu vào ban đêm.
  • Hỗ trợ tốt cho người bị trào ngược dạ dày: Đây là giải pháp hữu hiệu giúp hỗ trợ giảm các triệu chứng khó chịu như ợ nóng, khó thở, tức ngực mà không cần dùng thuốc.
  • An toàn, dễ sử dụng: Gối có thiết kế đơn giản và dễ sử dụng. Bạn chỉ cần nằm ở tư thế nâng cao phần đầu và thân người.
• Nhược điểm
  • Chỉ có tác dụng hỗ trợ: Gối chống trào ngược khi ngủ không thể chữa dứt điểm bệnh. Để điều trị bệnh hiệu quả, cần kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý và thuốc điều trị.
  • Một số người có thể không thoải mái hoặc khó ngủ khi dùng gối này do cảm giác nghiêng người hoặc cứng của gối.
  • Giới hạn hiệu quả: Gối chỉ giúp giảm triệu chứng khi nằm, không có tác dụng khi người dùng đang ngồi hoặc đứng. Người bị trào ngược nặng cần đi khám để kết hợp các phương pháp điều trị chuyên sâu hơn.
  • Chất liệu có thể gây dị ứng: Nếu gối sử dụng chất liệu không phù hợp, một số người có thể gặp phản ứng dị ứng hoặc khó chịu với vải, mút, cao su, đặc biệt với người có làn da nhạy cảm.
  • Chi phí cao: Một số loại gối chống trào ngược dạ dày chất lượng cao có giá thành khá đắt.

Ai nên dùng gối chống trào ngược dạ dày?

Gối chống trào ngược dạ dày rất cần thiết cho những người đang gặp triệu chứng như:

• Khó ngủ, khó thở, mất ngủ do trào ngược dạ dày về đêm.
• Viêm họng, khàn tiếng do trào ngược dạ dày.
• Nghẹn cổ, nuốt vướng, cảm giác vướng đờm ở cổ.
• Bà bầu bị trào ngược dạ dày nhưng không được dùng thuốc.

Tiêu chí lựa chọn gối chống trào ngược dạ dày

Khi mua gối chống trào ngược dạ dày để giảm các triệu chứng như ợ hơi, ợ chua, khó chịu, bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Lựa chọn đúng độ dốc của gối theo mức độ trào ngược dạ dày
  • Với những người gặp triệu chứng trào ngược thường xuyên (trên 3 lần/tuần), nên dùng gối có độ dốc 15-18 độ (tương ứng độ cao khoảng 22cm, tính theo chiều dài gối tiêu chuẩn 70cm).
  • Nếu triệu chứng trào ngược nhẹ hơn, xảy ra ít, có thể dùng gối dốc 10-11.5 độ (tương ứng độ cao khoảng 14cm).
  • Lưu ý:
    • Nếu bạn đang gặp các bệnh lý về thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm hay huyết áp thấp, nên chọn gối có độ dốc thấp.
    • Với những người bị hen suyễn, khó thở, nên chọn gối có độ dốc cao.
    • Để bảo vệ cột sống tối đa, bạn nên chọn các loại gối có chiều dài đủ để đặt toàn bộ cột sống trên mặt phẳng gối.
• Lựa chọn gối chống trào ngược làm từ chất liệu an toàn
  • Nên mua gối chống trào ngược được làm từ chất liệu an toàn, lành tính, không gây dị ứng.
  • Không nên mua gối có chứa các chất dễ gây cháy, kim loại nặng, chất Phthalates.
  • Nên chọn gối có độ đàn hồi tốt, sờ mịn màng, làm bằng chất liệu cao su tự nhiên, bông. Điều này giúp tạo cảm giác thoải mái, cải thiện trào ngược và khó thở hiệu quả.
• Ưu tiên chọn gối chống trào ngược chính hãng, thương hiệu uy tín
  • Nên lựa chọn các loại gối chống trào ngược dạ dày của các thương hiệu nổi tiếng được nhiều người tin dùng như InteVision, Casalla, Easy Care, Hi – Sleep.
  • Để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng, bạn nên mua ở các cửa hàng/đại lý phân phối chính hãng uy tín.

Top 5 loại gối chống trào ngược được tin chọn hiện nay

• Gối chống trào ngược Medslant
  • Kích thước: 32 x 28 inch (khoảng 81.3 x 71.1 cm)
  • Chất liệu: 100% Polyurethane không gây dị ứng
  • Medslant là gối chống trào ngược có kích thước 32 x 28 inch, nâng thân lên 7 inch (khoảng 17.8 cm). Độ nghiêng cho phép người dùng ngủ nghiêng hoặc nằm ngửa. Medslant cũng có thể được đặt trong cũi dùng cho trẻ sơ sinh bị trào ngược axit (tuy nhiên các mẹ nên tham khảo tư vấn của bác sĩ trước khi cho con dùng).
  • Ưu điểm: Mềm mại, thoải mái và hỗ trợ hạn chế trào ngược dạ dày về đêm, có tác dụng với tư thế nằm nghiêng hoặc nằm ngửa. Tặng kèm hộp đựng du lịch có thể giặt được.
  • Nhược điểm: Gối có thể quá thấp và hẹp đối với một số người. Một số người trượt khỏi gối.
• Gối chống trào ngược dạ dày của Relax Home Life
  • Kích thước: 26 x 25 x 7.5 inch (khoảng 66 x 63.5 x 19.1 cm)
  • Chất liệu: Rayon
  • Chiếc gối nêm này có lớp trên cùng bằng mút hoạt tính 1.5 inch (khoảng 3.8 cm) và lớp vỏ thoáng khí. Điều này tạo cảm giác thoải mái và dễ chịu suốt đêm. Ngoài tác dụng giảm bớt sự khó chịu do trào ngược axit và GERD, gối của Relax Home Life cũng hỗ trợ giảm ho, khó thở, tốt cho người tuần hoàn kém và bị đau cổ.
  • Ưu điểm: Gối chắc chắn và thoải mái. Lớp mút hoạt tính trên cùng tạo cảm giác dễ chịu. Dễ dàng vệ sinh, giặt rửa.
  • Nhược điểm: Có mùi, có thể gây khó chịu với người nhạy cảm. Gối có thể quá mềm.
• Cải thiện trào ngược dạ dày với gối AllSett
  • Kích thước: 26 x 25 x 7.5 inch (khoảng 66 x 63.5 x 19.1 cm)
  • Chất liệu: Polyester
  • Gối chống trào ngược dạ dày AllSett có lớp trên cùng bằng mút hoạt tính 1.5 inch (khoảng 3.8 cm) và lớp vỏ thoáng khí giúp cơ thể bạn mát mẻ suốt đêm. Loại gối này cũng phù hợp dùng cho người bị trào ngược dạ dày gây ho. Nó hỗ trợ giảm ho, khó thở, tốt cho người tuần hoàn kém và gặp tình trạng đau cổ.
  • Ưu điểm: Chắc chắn, tạo cảm giác thoải mái. Thiết kế linh hoạt, có thể điều chỉnh nhiều tư thế.
  • Nhược điểm: Gối có thể quá cứng đối với một số người. Không thoải mái với người ngủ nghiêng.
• Gối chống trào ngược dạ dày dạng gel Healthex Memory Foam
  • Kích thước: 24 x 24 inch (khoảng 61 x 61 cm); nghiêng 8 hoặc 10 inch (khoảng 20.3 hoặc 25.4 cm)
  • Chất liệu: Bọt hoạt tính
  • Gối Healthex Memory Foam cải thiện tư thế ngủ bằng cách tạo ra độ nghiêng 10 inch (khoảng 25.4 cm) ở mức 30 độ. Để tránh hội chứng gối phẳng, chiếc nêm cung cấp 1.5 inch (khoảng 3.8 cm) bọt hoạt tính mật độ cao thoáng khí, có khả năng phục hồi trở lại hình dạng sau mỗi lần sử dụng. Gối cũng có thể được dùng để tăng sự thoải mái cho chân.
  • Ưu điểm: Tạo cảm giác thoải mái, mềm mại. Hỗ trợ giảm ngáy.
  • Nhược điểm: Công nghệ làm mát không hiệu quả. Có thể không có hình dạng chính xác.
• Gối chống trào ngược dạng xốp Brentwood Home Zuma
  • Kích thước: 24 x 24 inch (khoảng 61 x 61 cm); nghiêng 7, 10 hoặc 12 inch (khoảng 17.8, 25.4 hoặc 30.5 cm)
  • Chất liệu: Bọt sinh học
  • Gối chống trào ngược Brentwood Home Zuma là gối xốp hoạt tính 24 x 24 inch với độ nghiêng 7, 10 hoặc 12 inch. Nó có vỏ bọc bằng tre có thể giặt và tháo rời. Loại gối này thích hợp với người ngủ nghiêng hoặc nằm ngửa.
  • Ưu điểm: Mềm mại, thoải mái và thoáng khí.
  • Nhược điểm: Có thể quá cứng đối với một số người. Có mùi.

Lưu ý khi dùng gối chống trào ngược dạ dày

Trong quá trình sử dụng, để đạt được hiệu quả cải thiện tốt nhất, tránh ảnh hưởng sức khỏe, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Điều chỉnh tư thế ngủ: Bạn nên nằm với tư thế thoải mái và dễ chịu nhất, tránh ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
• Vệ sinh gối: Nên chọn các loại gối có thể tháo rời vỏ, dễ vệ sinh. Nên giặt gối bằng tay, không nên giặt bằng máy giặt.
• Gối chống trào ngược chỉ hỗ trợ cải thiện triệu chứng, không thể chữa dứt điểm bệnh. Để điều trị bệnh hiệu quả, cần kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý và thuốc điều trị.
• Sau khi ăn no, nên đi lại nhẹ nhàng giúp thức ăn được tiêu hóa dễ dàng hơn. Không nên nằm ngay sau ăn, sau vận động mạnh hoặc tắm gội xong.

Những câu hỏi thường gặp về gối chống trào ngược dạ dày

• Gối chống trào ngược có dùng được cho trẻ sơ sinh không?
  • Có thể, nhưng cần tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa về độ an toàn và tư thế đúng để đảm bảo sức khỏe cho bé.
• Bà bầu có nên dùng gối chống trào ngược không?
  • Rất nên dùng, đây là giải pháp an toàn và hiệu quả giúp giảm triệu chứng trào ngược cho bà bầu khi không thể dùng thuốc.
• Gối chống trào ngược có chữa khỏi hoàn toàn bệnh không?
  • Không, gối là một công cụ hỗ trợ giảm triệu chứng, không phải phương pháp điều trị dứt điểm. Việc điều trị cần có sự kết hợp của lối sống, chế độ ăn uống và y tế.
• Nên mua gối chống trào ngược ở đâu để đảm bảo chất lượng?
  • Chọn mua tại các cửa hàng, đại lý phân phối chính hãng của các thương hiệu uy tín hoặc các nhà cung cấp chuyên về sản phẩm chăm sóc sức khỏe giấc ngủ như Kho Nệm Thắng Lợi.
• Sự khác biệt giữa gối chống trào ngược và gối thông thường là gì?
  • Gối chống trào ngược có thiết kế đặc biệt với độ dốc nhất định để nâng cao thân trên, tối ưu hóa việc ngăn chặn dịch vị trào ngược. Gối thông thường chỉ hỗ trợ đầu và cổ mà không có tác dụng này.

Gối chống trào ngược là giải pháp thiết thực cho giấc ngủ ngon của người bị trào ngược. Chúng tôi hy vọng bạn đã có cái nhìn tổng quan về ưu nhược điểm của gối chống trào ngược và lựa chọn phù hợp. Để có thêm thông tin chi tiết hoặc giải đáp thắc mắc, hãy ghé thăm website của Kho Nệm Thắng Lợi tại http://khonemthangloi.com.vn/.